LE MASSAGE SPORTIF

- 60 mn / 60 € -

LE MASSAGE SPORTIF EN PRATIQUE…

Allongé sur une table de massage, la personne se met en sous-vêtements mais elle est recouverte sur les zones non traitées durant toute la durée du soin pour éviter un quelconque refroidissement. La séance peut durer une soixantaine de minutes, avec une huile de massage adaptée (comme par exemple l’huile de massage à la coco). Le masseur intervient sur tout le corps en insistant sur des zones déterminées, comme les cuisses, les mollets, les bras ou les épaules en fonction de l’entretien préalable effectué avec la personne massée.

LES AVANTAGES ET APPORTS BÉNÉFIQUES DU MASSAGE SPORTIF

Une séance de massage sportif permet à la personne massée de détendre ses muscles après un dur effort. Revigorant, le massage sportif à Toulouse donne un sentiment de confort émotionnel et physique au massé.
Procurant une sorte de sérénité, l’intervention avant une compétition sportive détend l’athlète et enlève le trac. Le massage prépare également les muscles aux efforts qu’ils vont endurer. Cette pratique aide aussi à accroître l’aptitude physique du sportif en activant son métabolisme. À la fin d’une compétition, le massage sportif décontracte les muscles du corps, les étirements détendent les zones articulaires et les tendons permettant ainsi à l’athlète de récupérer plus rapidement et de diminuer son état de fatigue.
Le massage sportif aide également l’organisme à se débarrasser des substances toxiques (l’acide lactique) et permet de réoxygéner les muscles plus facilement. Il permet de reprendre l’entraînement d’une manière beaucoup plus sécurisée. De plus, ce type de massage sportif a un effet positif sur la circulation des liquides - eau, lymphe, sang - dans le corps.
En conclusion, un massage sportif redynamise et rééquilibre à la fois tout l’ensemble de l’organisme.

À QUI S’ADRESSE LE MASSAGE SPORTIF ?

Le massage sportif à Toulouse est un soin plus spécifiquement réservé aux sportifs de haut niveau et aux sportifs amateurs. Il est aussi très bénéfique pour toutes les personnes qui ont une activité physique soutenue dans le cadre de leurs activités professionnelles ou personnelles. Le massage sportif a des vertus relaxantes, mais aussi thérapeutiques. Cette technique du massage sportif s’est développée au fil des années grâce à la floraison des sports de haut niveau et suite au constat des nombreux malaise dont les athlètes sont victimes lors des pratiques sportives.

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